D1-D2上海/蘇州/無錫/南京/蚌埠/徐州>>西寧>>乘火車赴拉薩 宿：火車上 餐：自理
游客請(qǐng)自行到達(dá)出發(fā)地火車站，取票后乘火車前往拉薩。
方式1：Z164次，各站發(fā)車時(shí)間：上海20：10、蘇州20：58、無錫21:20、南京23：05、蚌埠00：40、徐州02：20?
方式2：出發(fā)地乘K376第二日13:42抵達(dá)西寧（或其它車次），可將行李寄存火站后在西寧市區(qū)休息閑逛，之后乘坐16:00--23：00之間車次前往西藏（西寧進(jìn)藏具體車次及時(shí)間以實(shí)際出票為準(zhǔn)）。若出發(fā)地抵達(dá)西寧的時(shí)間與西寧至拉薩的火車銜接不上，可以選擇在西寧住宿一晚，再乘火車前往拉薩，需補(bǔ)齊西寧住宿費(fèi)用。
●以上兩種方式，以出發(fā)前具體通知為準(zhǔn)?
【特別說明】
1、進(jìn)/出藏火車票比較緊張，故不接受指定車次、車廂及鋪位、不接受同批次游客鋪位必須挨在一起的要求，具體車次及鋪位以最終出票為準(zhǔn)。確認(rèn)以后如出票，客人取消行程需承擔(dān)火車票綜費(fèi)及鐵路系統(tǒng)收取的退票手續(xù)費(fèi)。旅行社不受理因車次及鋪位原因產(chǎn)生的投訴！
2、自2016年4月起，Z164次列車抵達(dá)西寧后，需全部下車進(jìn)行中轉(zhuǎn)換乘青藏列車，下車時(shí)請(qǐng)注意檢查隨身攜帶物品；
3、若Z164正常運(yùn)行且放票銷售，因旅行社原因未出到直達(dá)票，中轉(zhuǎn)增加的費(fèi)用由旅行社承擔(dān)；若因政策性原因或其它不可抗力因素導(dǎo)致直達(dá)列車停運(yùn)或不正常放票銷售，改為中轉(zhuǎn)進(jìn)出藏增加的費(fèi)用需游客承擔(dān)。
4、進(jìn)藏火車2種方式，報(bào)名時(shí)請(qǐng)悉知，如有異議請(qǐng)慎重考慮，不接受事后因進(jìn)藏火車車次產(chǎn)生的投訴。
D3 列車上欣賞青藏高原風(fēng)光，晚上抵達(dá)拉薩 宿：拉薩 餐：自理
此日列車進(jìn)入青藏高原，領(lǐng)略沿途令人叫絕的青藏高原絕美風(fēng)光。車過格爾木，橫穿可可西里，可欣賞其獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，幸運(yùn)的話，可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長(zhǎng)江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米，這是青藏線全線最高的地方。列車過唐古拉山口后，地勢(shì)就變得相對(duì)平穩(wěn)，而高原牧場(chǎng)的景色也就漸入眼簾。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍(lán)的湖水，周圍野花爛漫。晚上抵達(dá)拉薩，接站后入住酒店。
【行程提示】此日對(duì)初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵，拉薩海拔3650米，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多飲水，多休息，勿暴食，禁煙酒，盡量不要沐浴，避免感冒。
D4 拉薩>>達(dá)孜林卡營(yíng)地>>圣湖巴松措（輕徒步-湖心島-措宗工巴寺） 宿：措高民宿或八一鎮(zhèn) 餐：早中晚
08:30 酒店早餐
10:30 抵達(dá)江蘇對(duì)口援建縣達(dá)孜縣，前往【達(dá)孜林卡營(yíng)地】（贈(zèng)送），品嘗當(dāng)?shù)靥厣褪?，唱歌跳舞，感受藏地漫時(shí)光......
特別說明：林卡營(yíng)地為額外贈(zèng)送項(xiàng)目，華東報(bào)名參團(tuán)游客人數(shù)需滿20人則安排前往參觀，若參團(tuán)人數(shù)足不20人則自動(dòng)取消，無費(fèi)用可退。
13:30 繼續(xù)出發(fā)沿拉林高速經(jīng)米拉山隧道前往西藏江南林芝，一路尼洋河風(fēng)光相伴前行……
16:30 抵達(dá)【巴松措】國(guó)家5A級(jí)景區(qū)、戶外天堂、國(guó)家森林公園，又名措高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，是紅教寧瑪派的一處著名神湖和圣地。景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。湖心島-探訪古寺美好傳說-錯(cuò)宗工巴寺：西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，建于唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。寺廟為土木結(jié)構(gòu)，上下兩層，殿內(nèi)主供蓮花生、千手觀音和金童玉女。寺南有一株桃和松的連理樹，春天時(shí)，桃花與青松相映，煞是好看。
19:30 定點(diǎn)餐廳晚餐
20:30 抵達(dá)酒店辦理入住，自由活動(dòng)。
措高民宿位于西藏自治區(qū)林芝市工布江達(dá)縣錯(cuò)高鄉(xiāng)轄行政村，被稱為”神仙居住的地方“。措高村是一座完整保留了半木半石以及全石結(jié)構(gòu)藏式傳統(tǒng)民居的村落， 村子里的民居營(yíng)建就地取用當(dāng)?shù)啬静?、石材，采用榫卯結(jié)構(gòu)，不用一 釘一鋸，并且?guī)缀醵紦碛辛税倌晟踔翑?shù)百年以上的歷史。該民宿在村民的原駐上進(jìn)行改造，將酒店和百年藏寨相合， 保留原有調(diào)性，搭配具有當(dāng)?shù)靥攸c(diǎn)的家具裝飾表現(xiàn)當(dāng)?shù)卮己耧L(fēng)情。
行程提示：
1、沿途路邊攤點(diǎn)、景區(qū)購物點(diǎn)非我社控制，不屬于購物店安排，請(qǐng)不要誤解。如有購買，產(chǎn)生糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任。
2、此日行車時(shí)間長(zhǎng)，較為辛苦，所以導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。林芝市區(qū)海拔約2900米，氣候宜人富氧舒適。
3、此日公里數(shù)：約360公里，車程約6小時(shí)
特別說明：若遇特殊情況民宿無法入?。ㄈ纾瑴囟鹊退軆鲎?dǎo)致停水或其它原因），則改林芝八一鎮(zhèn)酒店
D5? 巴松措>>高原牧場(chǎng)>>雅尼濕地>>雅魯藏布大峽谷>>林芝 宿：八一鎮(zhèn) 餐：早中晚
07:00 酒店早餐，稍作休息從巴松錯(cuò)出發(fā)前往林芝地區(qū)。
09:30抵達(dá)【高原牧場(chǎng)】，當(dāng)你站在喇嘛嶺寺旁的山坡上的，風(fēng)中散發(fā)著淡香，隨風(fēng)撲在發(fā)梢和臉蛋上，登頂遠(yuǎn)眺，眼前是青草和?鮮花的多彩交織，身后是“西藏江南”林芝的縮影。撒起腳丫子飛奔在牧場(chǎng)里，你可以彎一把好弓圓自己一個(gè)射雕的夢(mèng)，也可以挑一匹駿馬馳騁在金色草原之上，讓我們迎著暮色，在夕陽里來一場(chǎng)策馬奔騰的狂歡。在景區(qū)自由選擇體驗(yàn)騎馬、射箭。
11:30 定點(diǎn)產(chǎn)餐廳午餐
13:30 抵達(dá)【雅尼濕地】（雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯處），尼洋河是雅魯藏布江流域之內(nèi)的五大支流之一，在林芝匯入雅魯藏布江，林芝當(dāng)?shù)胤Q娘曲，集江河竟流，田園美景，神山古剎，歷史煙云于一體。這兒是一片濕地，清澈的尼洋河水在這兒靜靜靜的流淌，草原、溪流、牛羊組成了一幅山水畫。。。。。。
15:00 換乘景區(qū)觀光車游覽【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】世界第一大峽谷、國(guó)家AAAAA級(jí)景區(qū)。大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩?的地區(qū)，被評(píng)為世界上最深、最長(zhǎng)、海拔最高的的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)里面的觀景臺(tái)，若有緣可近距離觀看到中國(guó)最美的山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也稱為“羞女峰”。
19:30 定店餐廳晚餐
20:30 入住酒店，自由活動(dòng)
【行程提示】
此日公里數(shù)：約350公里，車程約6小時(shí)
今日特別安排：晚餐品嘗林芝特色美食【石鍋雞】
D6 林芝>>走進(jìn)藏家>>桃花溝>>拉薩>>秘境達(dá)東村 宿：達(dá)東村或拉薩 餐：早中晚
07:30 酒店早餐
08:00 抵達(dá)【民俗村-走進(jìn)藏家】到藏民家中做客，感受最原始的藏族人民生活，喝著酥油茶品著藏家故事，避開城市的喧囂，體會(huì)心靈的沉靜，了解藏民族民俗民風(fēng)（藏家有配套藏銀銷售，若需購買請(qǐng)清品名）。
11:30 定點(diǎn)餐廳午餐
13:30 打卡【桃花溝】別名嘎拉桃花村，西藏林芝3月，冬日銀裝還未褪去，卻已是花的海洋。當(dāng)遠(yuǎn)方的雪峰還有皚皚白雪，桃花卻已如醉霞緋云般地爭(zhēng)相斗艷。西藏林芝一年一度的桃花節(jié)開幕式主場(chǎng)地，桃花盛開時(shí)，美麗的嘎拉村落被野生桃花包裹。村里的桃花全部野生，許多要兩三人才抱得住。因此被人們稱之為林芝"桃花第一村"（每年西藏林芝桃花花期不同，若遇桃花未開放或桃花已凋謝，旅行社不承擔(dān)責(zé)任；或根據(jù)實(shí)際情況置換“卡定溝”或“秀巴古堡”或其它景點(diǎn)）。
19:00 定點(diǎn)餐廳晚餐
20:30 抵達(dá)拉薩入住【秘境達(dá)東溫泉度假村】，自由活動(dòng)。達(dá)東村是世間最美情郎，倉央嘉措的修行之所。拉薩最美鄉(xiāng)村，氣候更是怡人，景致異常秀麗，我們住在拉薩達(dá)東村山谷中、小溪畔、花海里，感受這一季的美好。移步換景，人游畫中，達(dá)東村的時(shí)間總是過得異常緩慢。
特別說明：若遇特殊情況無法入住達(dá)東村（如，溫度低水管凍住導(dǎo)致停水），則改為入住拉薩市區(qū)酒店
【行程提示】
1、此日行車時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備好礦泉水和零食；? ?此日公里數(shù)：約460公里，車程約8小時(shí)
2、今日特別安排：晚餐品嘗特色烤羊藏餐、喝青稞酒、跳鍋莊
D7 拉薩>>羊卓雍措（圣湖旅拍）>>拉薩 宿：拉薩 餐：早中晚
07:00 酒店早餐
08:30 前往參觀【藏醫(yī)藥文化館】，了解藏醫(yī)藥文化和歷史；參觀【朗瑪索嘉】了解西藏法務(wù)流通，西藏先民認(rèn)為，天珠是神創(chuàng)造的超自然之物，是自然生成的或天降下來的，是神圣的。?
12:00 定點(diǎn)餐廳午餐，稍作休息
14:30 抵達(dá)崗巴拉山口俯看、眺望西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，藏語意為“上部牧場(chǎng)的碧玉”簡(jiǎn)稱“羊湖”。羊湖是藏南最?大的內(nèi)陸湖泊群，湖水面積638平方公里。此湖也被認(rèn)為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍措像一塊鑲嵌在群峰之中的藍(lán)寶石，碧藍(lán)的湖水平滑如鏡，明藍(lán)映天；湖光山色間，偶爾掠過湖面的水鳥和遠(yuǎn)山相映成趣。【圣湖旅拍】在崗巴拉山腳下提早為大家準(zhǔn)備了款式豐富多彩，顏色各異的藏裝服裝供大家挑選，大家可以在這里慢慢精心挑選自己最心儀的藏裝，穿戴完畢后我們?cè)匐S車抵達(dá)羊卓雍，在羊湖最佳拍攝點(diǎn)有專業(yè)的攝影師為大家提供免費(fèi)的拍攝服務(wù)。隨后導(dǎo)游帶客人品嘗當(dāng)土地特產(chǎn)，客人有需要可以自行購買。
20:00 返回拉薩，定點(diǎn)餐廳晚餐
21:00 入住酒店，自由活動(dòng)
【特色購物】特色工藝品、特色藏藥
今日特別安排：中餐品嘗特色美食【牦牛肉湯鍋】
D8 布達(dá)拉宮>>藥王山觀景臺(tái)>>大昭寺廣場(chǎng)>>八廓街>>扎基寺 宿：拉薩 餐：早中X
07:30 酒店早餐
08:30 出發(fā)前往【布達(dá)拉宮】世界文化遺產(chǎn)、國(guó)務(wù)院第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、藏漢和美的見證。位于拉薩瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。
12:00 定點(diǎn)餐廳午餐
13:30 前往藥王山觀景臺(tái)（50元人民幣拍攝地)打卡。
15:30 前往【大昭寺廣場(chǎng)】，廣場(chǎng)上眾多虔誠的信徒在這里五體投地祈求降福，其中不乏千里之外三步一叩來此的信徒（注：如需要進(jìn)入大昭寺內(nèi)參觀，請(qǐng)?zhí)崆?天在大昭寺微信小程序里預(yù)約參觀門票，85元費(fèi)用自理）。后自行閑逛【八廓街】，它是千年古轉(zhuǎn)經(jīng)道、也是手工藝商品街。
15:30 參觀【扎基寺】（贈(zèng)送），位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財(cái)神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。
19:30 返回酒店或自由活動(dòng)，晚餐自理
溫馨提示：
自由活動(dòng)期間請(qǐng)保管好自身貴重物品。集市有當(dāng)?shù)鼐用瘛⑸特溫溬u的土特產(chǎn)、工藝品等，不屬于旅行社可控范圍，還請(qǐng)謹(jǐn)慎消費(fèi)，盡量不要和當(dāng)?shù)鼐用衿馉?zhēng)執(zhí)。
布宮參觀的規(guī)定及注意事項(xiàng)：
1、因布達(dá)拉宮管委會(huì)要求，為保證所有客人順利參觀，旅行社會(huì)通過不同渠道解決，因不同渠道的特殊要求，敬請(qǐng)客人聽從導(dǎo)游安排，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：每個(gè)旅游團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體；每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀；每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入；或無導(dǎo)游跟隨；或分不同路線參觀布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮分一號(hào)參觀通道和二號(hào)參觀通道，以管委會(huì)分配為準(zhǔn)，不接受指定參觀一號(hào)或二號(hào)通道。
2、進(jìn)入布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)安排，實(shí)際游覽線路順序可能會(huì)與所給參考行程有出入。
3、為便于更好的了解布拉宮歷史文化，游客可選擇自費(fèi)租賃耳麥電子講解（30 元/人費(fèi)用自理）?
4、游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無法進(jìn)入?yún)⒂^。
D9--D11拉薩—西寧—出發(fā)地（徐州/蚌埠/南京/無錫/蘇州/上海） 宿：火車上 火車上餐自理
?拉薩乘火車返回南京，自行返回溫馨的家結(jié)束愉快的旅程！
方式1：Z166次，各站抵達(dá)時(shí)間： 徐州05:43、蚌埠07:15、南京08:53、無錫10:27、蘇州10:53、上海11:58
方式2：拉薩乘火車第二日抵達(dá)西寧，在西寧稍作休息再乘坐其它車次返回出發(fā)地。
●以上兩種方式，以拉薩返程前具體通知為準(zhǔn)！
【行程提示】
1、臨行前請(qǐng)?jiān)俅螜z查自己的所有物品是否齊全；
2、出藏火車2種方式，報(bào)名時(shí)請(qǐng)悉知，如有異議請(qǐng)慎重考慮，不接受事后因出藏火車車次產(chǎn)生的投訴。若Z164正常運(yùn)行且放票銷售，因旅行社原因未出到直達(dá)票，中轉(zhuǎn)增加的費(fèi)用由旅行社承擔(dān)；若因政策性原因或其它不可抗力因素導(dǎo)致直達(dá)列車停運(yùn)或不正常放票銷售，則改為中轉(zhuǎn)出藏，增加的費(fèi)用需游客承擔(dān)。
3、回程若需改為飛機(jī)返回，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)補(bǔ)齊差價(jià)（返程或去程改飛機(jī)無全陪陪同，自行乘機(jī)前往目的地或返回出發(fā)地）；
4、拉薩為特殊航段機(jī)票，機(jī)票一經(jīng)出票無法簽轉(zhuǎn)、更改、退票；?
5、返程改飛機(jī)，拉薩送機(jī)服務(wù)一般是送到機(jī)場(chǎng)民航大巴站，游客乘民航大巴前往機(jī)場(chǎng)，自行辦理登機(jī)手續(xù)；
6、考慮到拉薩回程航班由于天氣原因可能會(huì)晚點(diǎn)，所以中轉(zhuǎn)城市航班與回到出發(fā)城市的航班中間一般留有2-4小時(shí)左右的間隔時(shí)間，此時(shí)間段客人自由活時(shí)請(qǐng)安排好時(shí)間，以免誤機(jī)。
7、航班經(jīng)常會(huì)遇到晚點(diǎn)甚至臨時(shí)取消航班，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備。若遇此類情況，請(qǐng)自行到機(jī)場(chǎng)所屬航空公司值班柜臺(tái)協(xié)商處理，我社工作人員也會(huì)協(xié)助游客處理問題（旅行社只是為游客代訂機(jī)票或火車票，無任何責(zé)任）。
特別說明：
1、行程中所列景點(diǎn)門票全含；行程所列贈(zèng)送景點(diǎn)，因特殊原因未能前往，不退任何費(fèi)用；
2、布達(dá)拉宮每天限制參觀人數(shù)，實(shí)際游覽線路景點(diǎn)順序可能會(huì)做相應(yīng)調(diào)整，敬請(qǐng)理解；
3、行程所羅列時(shí)間點(diǎn)僅供參考，具體時(shí)間點(diǎn)以行程實(shí)際運(yùn)行為準(zhǔn)（會(huì)根據(jù)交通、天氣、其它特殊情況進(jìn)行調(diào)整）
一、接待標(biāo)準(zhǔn)
1、住宿：西藏3晚三星或同級(jí)雙人間+1晚高端有氧酒店+2晚景區(qū)特色酒店，若出現(xiàn)單男單女安排加床或三人間，或由客人補(bǔ)齊房差，拉薩不提供拼房服務(wù)（西藏住宿條件有限，與內(nèi)地同級(jí)酒店相比會(huì)低一檔次，敬請(qǐng)理解），若升級(jí)住宿標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)補(bǔ)齊差價(jià)。
有氧參考酒店： 岷山寶頂/扎什頗章/民族飯店/吉祥寶馬/浙西/烏思藏/圣瑞斯/喬穆朗宗或同級(jí)
拉薩三星參考酒店：朵思瑪/新帥龍/駿怡/福幡林/海瑞/天祥圣居/昆侖/曼陀羅/圣都/飛天/潤(rùn)澤或同級(jí)
林芝參考酒店：如林/瑞峰/鑫源/伊光/峻凱/錦泰/盛德/三峽情/圣潔或同級(jí)
景區(qū)特酒店：拉薩達(dá)東村民宿、巴松措錯(cuò)高民宿或同級(jí)酒店
2、交通：拉薩往返硬臥火車票；拉薩旅游車（返程或去程若改飛機(jī)請(qǐng)自補(bǔ)差價(jià)）；
3、門票：景點(diǎn)首道大門票，不含自費(fèi)、娛樂項(xiàng)目、其它個(gè)人消費(fèi)（報(bào)價(jià)已按西藏優(yōu)惠折扣門票或免票核算，無優(yōu)惠門票可退）?
4、導(dǎo)服：地接社優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)，滿18人安排工作人員陪同
5、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)（不含航空保險(xiǎn)和旅游意外險(xiǎn)，建議游客在組團(tuán)社報(bào)名時(shí)申請(qǐng)購買）
6、餐飲：含6早6正+林芝石鍋雞+篝火藏餐+牦牛肉湯鍋；早餐為所住酒店贈(zèng)送；旅行社包含正餐為10人一桌，8菜1湯(20元/人餐標(biāo)）；若一桌人數(shù)不足10人則菜數(shù)遞減；若因客人原因未就餐，不退餐費(fèi)。拉薩飲食多為川菜，且條件有限，早餐、正餐餐飲質(zhì)量都較差，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備，請(qǐng)游客從發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩，以備不時(shí)之需。
7、行程：本社在不減少景點(diǎn)的情況下，有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)行程次序進(jìn)行調(diào)整
8、購物/自費(fèi)：不安排自費(fèi)景點(diǎn)；特色購物詳見購物安排
9、安全：要小心財(cái)物，貴重物品不要放在酒店房間或者旅游車上；不要談?wù)撐鞑卣螁栴}；攝影拍攝人物，請(qǐng)先向?qū)Ψ酱蚝谜泻簦恍谐讨星屑晌倚形宜?，要有集體觀念和時(shí)間觀念，請(qǐng)配合導(dǎo)游安排。
10、其它：出行前請(qǐng)仔細(xì)閱讀出團(tuán)通知單及進(jìn)藏注意事項(xiàng)
購物安排
1、工藝品（朗瑪索嘉）：天珠，珊瑚，蜜蠟，唐卡、藏刀 100分鐘左右
2、藏藥（藏醫(yī)藥文化）：各種特色藏藥 100分鐘左右
西藏特色購物店以實(shí)際參觀為準(zhǔn)，以上提供購物店僅供參考
特別說明：行程中的景區(qū)（如西藏民族村）、餐廳、酒店、長(zhǎng)途休息站等也有旅游商品售賣（包括路邊小店），不屬于旅行社安排范疇，若您購買的商品出現(xiàn)質(zhì)量問題（或不是在地接社推薦的購物店里購買的旅游商品），旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任！
二、特別提醒??
1、進(jìn)出藏火車票異常緊張，不保證車次、車廂及鋪位、不保證同批次游客鋪位挨在一起，具體車次及鋪位以最終出票為準(zhǔn)。確認(rèn)以后如出票，客人取消行程需承擔(dān)火車票綜費(fèi)及鐵路系統(tǒng)收取的退票手續(xù)費(fèi)。旅行社不受理因車次及鋪位原因產(chǎn)生的投訴！
2、參團(tuán)人數(shù)：散客同批次報(bào)名人數(shù)限制1-8人，超過8人需加收300元/人同車費(fèi)，同批人數(shù)10人以上價(jià)格另議；
3、參團(tuán)年齡：26-68周歲；75歲以上及12歲以下謝絕接待；70~74周歲按旅行社要求報(bào)名（70以上老人不宜進(jìn)藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明）。同批次報(bào)名游客全為26周歲以下或70周歲以上不接待，若執(zhí)意報(bào)名按旅行社要求報(bào)名參團(tuán)。
4、男女比例：女≧男；單男、全男、男 >女按旅行社要求報(bào)名參團(tuán)。
三、參團(tuán)須知：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按照正常約定行程進(jìn)行（包括增加費(fèi)用等），我公司不承擔(dān)任何責(zé)任及賠償和退費(fèi)。?
2、若由政府原因或當(dāng)?shù)卮笮突顒?dòng)造成酒店、景點(diǎn)、行程等變更或取消，我社會(huì)積極補(bǔ)救，不承擔(dān)賠償責(zé)任。
3、根據(jù)國(guó)家旅游局相關(guān)規(guī)定，因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動(dòng)或提前離團(tuán)、棄團(tuán)，將被視為自動(dòng)放棄費(fèi)用不予退還，若在離團(tuán)期間發(fā)生意外事故等我社不承擔(dān)任何責(zé)任。
4、機(jī)票一經(jīng)出票不得簽轉(zhuǎn)、更改、退票，航班時(shí)間以票面為準(zhǔn)。游客自身原因造成名字或者身份證號(hào)碼錯(cuò)誤，不能登機(jī)或另外產(chǎn)生費(fèi)用，我社不承擔(dān)責(zé)任。
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進(jìn)藏注意事項(xiàng)（請(qǐng)仔細(xì)閱讀）
身體條件：西藏屬于高海拔特殊旅游地區(qū)，進(jìn)藏前先要對(duì)自己身體進(jìn)行一次全面體檢，并得到醫(yī)生的認(rèn)可方能進(jìn)藏。進(jìn)藏前睡眠和休息要充足，進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參、紅景天等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。
隨身物品：最好備些旅游常用藥品：如，紅景天、高原安、肌肝口服液、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、老牌頭痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地區(qū)，日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏等物品。?
自然條件：西藏地區(qū)雨季泥石流、塌方情況時(shí)有發(fā)生。若因自然災(zāi)害等不可抗拒的因素取造成約定行程不能完成，只退不產(chǎn)生的門票費(fèi)用，其他團(tuán)款不退，也不予補(bǔ)償。行車時(shí)間也較長(zhǎng)，車輛也容易發(fā)生拋錨（西藏旅游車一般不開空調(diào)）。
攝影禁忌：西藏寺廟建筑風(fēng)格獨(dú)特，遇上節(jié)日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，請(qǐng)勿偷拍，偷拍后果是十分嚴(yán)重（部分地方注明拍攝需付款）?？膳臄z，每張50元或更高價(jià)；拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。
購物\特產(chǎn)：西藏著名特產(chǎn)有冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等，尤以蟲草、藏紅花名貴，藏藥療效亦佳，可酌情購買。八角街一帶假冒偽劣多，宜謹(jǐn)慎。
尊重導(dǎo)游：旅途中，切忌我行我素，要有集體觀念和時(shí)間觀念，在高原氣候惡劣，有時(shí)行走一天也無人煙，若掉隊(duì)或沒有按預(yù)定計(jì)劃到達(dá)住宿地，都是很危險(xiǎn)的；若遇塌方等情況，要配合及服從導(dǎo)游安排。
其它小節(jié)：當(dāng)?shù)刂伟菜闶遣诲e(cuò)，但小偷很多，車站、巴士站、八角街附近較混亂，要小心財(cái)物。若在偏遠(yuǎn)地區(qū)及夜間外出應(yīng)結(jié)伴同行，不要單獨(dú)行動(dòng)，不要掉隊(duì)和離團(tuán)。
互相配合：此線旅途長(zhǎng)且艱難，團(tuán)友間應(yīng)本著團(tuán)結(jié)友愛的精神，互相幫助、互相支持?；ハ喙膭?lì)、互相理解，并積極配合導(dǎo)游、司機(jī)完成旅途工作，使旅途愉快和順利。
注意事項(xiàng)：
1、心、肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患嚴(yán)重貧血、高血壓、哮喘、重感冒等癥狀者、孕婦、精神疾病等不宜到西藏旅游觀光（西藏為特殊高海拔旅游線路，若隱瞞身體健康狀況，后果自負(fù)）。
3、西藏地處高原，大部分游客都會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)，如:頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，正常情況下只要注意休息、飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)）、正確保護(hù)自己，一般經(jīng)過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失，經(jīng)歷一個(gè)自然客服的過程。癥狀若仍無法緩解可適當(dāng)吸氧或掛水，若情況較為嚴(yán)重請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。不排除極個(gè)別的游客抵達(dá)西藏當(dāng)天高原反應(yīng)就較為嚴(yán)重，切勿拖延，請(qǐng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。尤其同團(tuán)團(tuán)友或同住一間房的游客要注意觀察團(tuán)友的身體狀況，若發(fā)現(xiàn)異常情況，務(wù)必及時(shí)聯(lián)相關(guān)人員）。
3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái)，不可放在房間，晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程。
4、由于西藏線路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
5、由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調(diào)，故請(qǐng)客人注意自身保暖，抵達(dá)西藏的1--2天盡量不要洗澡，以免感冒。
7、西藏的團(tuán)餐風(fēng)味以川菜為主，且條件有限，早餐、正餐餐飲質(zhì)量都較差，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備，請(qǐng)游客從出發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩，以備不時(shí)之需。
8、西藏有些景點(diǎn)海拔較高，不適宜長(zhǎng)時(shí)間游玩，并且天氣寒冷，請(qǐng)注意飽保暖。
9、拉薩海拔：3650米；林芝八一鎮(zhèn)海拔約2800米。
